Что значит "ЖИТЬ"?
Дышать полной грудью. Радоваться просто так.
Просыпаться утром бодрым и вставать с вдохновением. Двигаться, шуметь, играть!
Смеяться, ощущать, созерцать.
Быть.
Знать и чувствовать, что жить можно и здорово, что быть собой - можно и здорово, что быть всему живому - можно и здорово.
Не умирать. Не желать смерти себе и другим, в том числе бессознательно. Не иметь программ самоуничтожения и самонаказания.
Не иметь суицидальных мыслей и привычек, в том числе неосознанных вроде курения, тяги к алкоголю, обжорства, опасных связей или сверх рискованных поступков.
Просто жить, а не доказывать право на существование. Быть и жить самим собой и для себя, а не для мамы с папой или мужа, жены, детей... Не из долга.
Дышать. Глубоко или поверхностно, ровно, плавно или срываясь в эмоциях, но дышать!
Мне можно жить и радоваться жизни просто так. Это не нужно заслуживать, на это не нужно получать разрешения, не нужно дожидаться, что все вокруг будут счастливы, здоровы и богаты... Жить можно прямо сейчас.
Я уже живу, жизнь уже есть. Кровь течёт, сердце бьётся, тело танцует.
Дыши, не замирай, жить ещё можно долго, и можно жить расслабленно или напряжённо, радостно или грустно - как тебе сейчас хочется, просто живи.
Так можно, так нужно и это естественно.
У многих людей с хроническими заболеваниями или большими проблемами обнаруживаются запреты на жизнь:
- меня не должно было быть,
- лучше бы меня не рожали,
- не буду жить своей жизнью,
- буду жить только для мамы,
- я обязан жизнью отцу,
- мне нельзя дышать свободно... И другие.
Особенно проблемы с дыхательной системой, онкология, проблемы с сердцем.
После снятия запретов и программ самоуничтожения жить и дышать становится гораздо свободней, наступает ремиссия и облегчение.
Живи, дыши, тебе можно!