28
октября
19:00 МСК
Обесценивание и самообесценивание как защитный механизм
Почему после удачи внутри звучит «ерунда, просто повезло», а похвала кажется вежливостью? Обесценивание — один из самых хитрых защитных механизмов: мы почти не замечаем, как им пользуемся.
На встрече разберём:
- как обесценивание чужого (успеха, денег, чужой боли) связано с обесцениванием себя;
- почему после него приходит самонаказание: «терпи», «не раскисай», ожидание провала;
- как всё это влияет на деньги, отношения и ощущение собственной ценности;
- что делать вместо обесценивания: практика и один вопрос из «Работы» Байрон Кейти.
Зарегистрируйтесь, где вам удобнее:
Ссылку на Zoom пришлю в выбранный мессенджер за день и за час до начала.
Эта встреча уже прошла. Следующие даты появятся здесь, а пока посмотрите записи ниже.
